{"id":1527,"date":"2018-02-07T09:49:45","date_gmt":"2018-02-07T09:49:45","guid":{"rendered":"http:\/\/coolt.ch\/notizen\/?p=1527"},"modified":"2018-02-07T09:49:45","modified_gmt":"2018-02-07T09:49:45","slug":"schulterhaltung-beim-programmieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coolt.ch\/notizen\/schulterhaltung-beim-programmieren\/","title":{"rendered":"Schulterhaltung beim Programmieren"},"content":{"rendered":"<p>1.) Es geht nicht um einzelne Muskeln, sondern um <strong>die Haltung als Gesamtes.<\/strong><br \/>\nFehlhaltung durch Programmieren:<br \/>\nDer Schulterkopf zeigt zu fest Richtung Bildschirm.<br \/>\nEr m\u00fcsste gegen den Himmel zeigen.<\/p>\n<p>2.) Beweglichkeit (Rotationsf\u00e4higkeit) ist das Wichtigste<br \/>\n&#8211; Schulterblatt<br \/>\n&#8211; Wirbels\u00e4ule<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1.) Es geht nicht um einzelne Muskeln, sondern um die Haltung als Gesamtes. Fehlhaltung durch Programmieren: Der Schulterkopf zeigt zu fest Richtung Bildschirm. Er m\u00fcsste gegen den Himmel zeigen. 2.) Beweglichkeit (Rotationsf\u00e4higkeit) ist das Wichtigste &#8211; Schulterblatt &#8211; Wirbels\u00e4ule &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[84],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coolt.ch\/notizen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1527"}],"collection":[{"href":"https:\/\/coolt.ch\/notizen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/coolt.ch\/notizen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coolt.ch\/notizen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coolt.ch\/notizen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1527"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/coolt.ch\/notizen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1527\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1528,"href":"https:\/\/coolt.ch\/notizen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1527\/revisions\/1528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coolt.ch\/notizen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/coolt.ch\/notizen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/coolt.ch\/notizen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}